停车　起步

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4.13 天气渐温暖，调适期已过，安排好生活，开始恢复慢跑，恰巧豆瓣里有人建了个小组，借名字一用。时间晚，凉意未过。三圈，有点快，还没感觉就跑完了。

4.14 消化不好，到跑步时，肚还有点胀。调整了步伐，慢慢地，还是听到肚子晃荡的声音。才开跑第二天，就起大风，是想考验我么？照计划，四圈。快结束时才发觉，原来操场的风口是可以避的，往返半圈跑就好。

4.15 风小了，降温了。有那么一刻两刻，又跟自己说有理由可以不去了吧。但没有从前找到理由的欣喜，那就跑吧。只是怕冷多穿了件衣服，竟发觉体温保护得刚好。跑完自然不冷，也并不热。五圈，刚开始有汗。

4.16 跑了几天，和过去的跑法不同，跑幅小了，大腿不必用力迈。小腿的“跑觉”却最明显，正壮大中，原来那时候秋香每每跑回来为锻炼而开心又为腿粗而担心就是因为这感觉吧。顺利六圈。

4.17 白天，小腿的沉重感最明显，有预感已经到极限，跑过去就好了。果然，五圈时，比过去难了点，过了六圈，开始进入一段舒服的时间。七圈结束，散步时，一切如常，脚踏地，稳当，没有几天来踩棉花似的飘忽感。

4.18 周末了，晚上不用凑着一伙人吃饭。一个人，先跑后吃。八圈后，入食堂，正是人少时，气氛却好。拉面摊一大家子可以轮班，分批出游刚回来。这家里新来的小朋友兴致仍好，玩着大人买的玩具。隔壁饺子摊的老板娘跑出来逗他，说玩具丑。想三食堂那对小姑娘和她们的兔子了。

4.19 下了一天雨，窝在屋里。挨得有点晚，下楼吃饭，正为不能跑步了有些小郁闷，见雨停。返身，换衣，先跑再说。操场人少，有对情侣争吵，有对情侣拥抱。跑着跑着，飘起小细雨，清爽得恰到好处。轻松过九圈，喝馄饨去。

4.20 团队例会到八点半，还有学生见。原本跑步的时间，变成吃饭时间。等消化完就入深夜了，明天开始出差三天，卡在十圈。

第一次，很想带双跑步鞋子出门。